quarta-feira, 4 de agosto de 2010

COMER OU SE ALIMENTAR

Segundo o Aurelio
Comer: levar algo a boca e engolir, carcomer, roer, consumir.
Alimentar: Gastos alimentares, obrigação alimentar... soma destinada a sobrevivencia...

Essa é a principal diferença da R.A e da vida "obesa", nos gordinhos estamos acostumados a comer e não se alimentar, qdo nos alimentamos, escolhemos os alimentos, selecionamos e procuramos preparalos da melhor maneira e corretamente, para que nosso organismo possa absorver todos os nutrientes de que nosso corpo precise.
Se soubermos a diferença entre comer e se alimentar fica mais facil entender o que seguinifica Reeducação alimentar.

Ontem fui em um niver.. churrasco, aiaiai
não mantive muito a linha ( como deveria)
comei um pedaço de bolo, pequeno mais comi.... mais como nada de neura, e como ontem caminhei bastate, não será isso que vai me derrubar, aki é Rocha so..rsrs

bjoOoOoOoOoOo e vamos tentar selecinar os alimentos, mais quando não for possivel , sem neura ,ok!

3 comentários:

Paula Brieze disse...

Tem selinho no meu blog pra ti. Bjs

Michelle disse...

Oi oi...é mesmo se agente conseguir se alimentar vamos consguiremos mais rapido... o melhor so depende de nós mesmo....
Beijos!

Nine Ferreti disse...

Oie Luh!

Tens toda razão, tem muita diferença entre comer e se alimentar. Se nós lembrássemos disso sempre antes de fazer qualquer refeição, nossa vidinha seria beeeeem mais fácil mesmo!

Sobre o bolo.. não te preocupa, se você compensou com exercícios, tá tranquila :) sem contar que não dá pra deixar a vontade se tornar impossível de resistir, o melhor é de vez em quando dar um docinho pra acalmar as lombriguinhas.. rsrsrs

Bjkas e ótimo finde!